Μήπως βιώνετε κι εσείς ανάλογες καταστάσεις στην εργασία σας;

• Σας αγνοούν;
• Σας συμπεριφέρονται με αγένεια;
• Σας εξευτελίζουν ενώπιον άλλων;
• Ασκούν άδικη κριτική στη δουλειά σας;
• Σας ζητούν να κάνετε άσκοπες ή υποτιμητικές εργασίες;
• Σαμποτάρουν τη δουλειά σας ή δε σας αφήνουν να την κάνετε σωστά;
• Αφήνουν υπονοούμενα για την προσωπικότητά σας;
• Σας λένε ανήθικα ή υποτιμητικά πράγματα;
• Αρχίζουν συζητήσεις σεξουαλικής φύσεως σκοπίμως;
• Σας απειλούν με τη χρήση σωματικής βίας να κάνετε πράγματα;
• Δε σας επιτρέπουν να απολαμβάνετε τα νόμιμα δικαιώματά σας ως εργαζόμενοι (π.χ. άδεια);
• Αρχίζουν συζητήσεις σεξουαλικής φύσεως σκοπίμως;
• Σας επιφορτίζουν με υπερβολικές εργασίες που δε μπορείτε εύκολα να διαχειριστείτε;
• Παρακολουθούν την απόδοσή σας την ώρα που εργάζεστε;

Για να διαπιστώσετε αν οι παραπάνω συμπεριφορές αποτελούν “παρενόχληση” Απλά ρωτήστε τον εαυτό σας…

Συμφωνώ με τη συμπεριφορά ή με τα λόγια του συναδέλφου μου;

Η συμπεριφορά ή τα λόγια αυτά με προσβάλλουν ως άτομο ή με κάνουν να νιώθω αμήχανα;

Η συμπεριφορά ή τα λόγια μου δημιουργούν αίσθημα ανασφάλειας ή με εμποδίζουν να εκτελέσω τα εργασιακά μου καθήκοντα;